1. Termin: 9. November 2024 (Sa) Anmeldung bis: 2. November 2024 2. Termin: 7. Dezember 2024 (Sa) Anmeldung bis: 30. November 2024 Ort: Kanuclub Speyer, Leinpfad 2 Beginn: 10:00 Uhr, Dauer 1 Stunde Mitzubringen: Getränk / Bodenmatte Gebühr: keine Leitung: Birgit Bauer, 0174-3484068, Bauer@grimminger.de Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Frauen und Männer jeden Alters. Vorgestellt werden Übungen zur Erhaltung der Muskelkraft und Ausdauer und zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination. Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Die Übungsleiterin besitzt die Qualifikation „Übungsleiter C Breitensport / Erwachsene“. Der Kurs soll im Januar und Februar 2025 fortgesetzt werden.
Termin 1: 27. – 28 Januar 2024 (Sa – So) Anmeldung bis: bis 10.01.2024 Termin 2: 14. – 15. Dezember 2024 (Sa – So) Anmeldung bis: bis 14.11.2024 Voraussetzung: Für die Helfer die Bereitschaft sich in Küche oder Ausschank einzusetzen. Für Übernachtungsgäste gelten die Hüttenregeln. Teilnehmer: 8 Helfer ca. 10 Übernachtungsgäste Leitung: Roland Laux Roland.Laux@dav-speyer.de Oberhalb von Annweiler Ortsteil Sarnstall am „Schinderkopf“ befindet sich die historische, urige Jungpfalzhütte. Sie wird auf ehrenamtlicher Basis bewirtschaftet. Wir wollen am Wochenende die Hüttenkultur der Pfalz unterstützen und als Team des DAV die Bewirtschaftung übernehmen. Von der Sektion werden wir ein Hüttenteam stellen. Als Übernachtungsgäste am 14. Dezember sind die Teilnehmer der Familiengruppe vorgesehen
Abfahrt: 10.00 Uhr Stadthalle Leitung: Vorstandschaft
Haus der Vereine „Biwakschachtel“ Rulandstraße 4
Sektionsabende: Kanu Club Speyer Leinpfad 2
Vorträge: Stadthalle Speyer Obere Langgasse 33
