Kurs: Training mit Sinn und Verstand (2026-11-13)

Wann:

13. November 2026 ganztägig

2026-11-13T00:00:00+01:00

2026-11-14T00:00:00+01:00

Inhalte: Krafttraining und Verletzungsprävention (Niveau unabhängig)

Termin: 06. Nov. + 13. Nov. 2026 (Fr)

jeweils 18:30 – 21:00 Uhr

Anmeldung bis: 01.10.2026

Voraussetzungen: Interesse an theoretischem Wissen und praktischen

Übungen zu Training und Verletzungsprävention

Ausrüstung: Kletterschuhe, Chalk Bag, Papier & Stift

Teilnehmer: max. 4 Personen

Ort: Kletterhalle Extrem Ludwigshafen

Gebühr: 20,- € + Halleneintritt

Leitung: Lucas Leonhard

Lucas.Leonhard@dav-speyer.de