Kurs: Training mit Sinn und Verstand

Kurs: Training mit Sinn und Verstand
Inhalt: Krafttraining und Verletzungsprävention (Niveau unabhängig)
Termin: 21. Nov. + 28. Nov. 2025
Anmeldung bis: 01.10.2025
Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
Ort: Kletterhalle Extrem Ludwigshafen
Voraussetzungen: Interesse an theoretischem Wissen
und praktischen Übungen
zu Training und Verletzungsprävention
Gebühr: 10,- € + Halleneintritt
Leitung: Lucas Kori Leonhard
Lucas.Leonhard@dav-speyer.de
Teilnehmer: max. 4 Personen
Ausrüstung: Kletterschuhe, Chalk Bag, Papier & Stift

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